DEIN PERSÖNLICHES YOGA

Personal Yoga ist:

Persönlich - Vertraulich - Individuell

So kann jeder Wunsch nach Entfaltung, Wachstum und Entwicklung begleitend unterstützt werden.

PERSONAL YOGA

Vor deiner persönlichen Yogastunde nehme ich mir ausreichend Zeit, damit ich deine speziellen Wünsche in die Yogastunde integrieren kann.

Jeder Mensch ist anatomisch anders gebaut - einzigartig und somit ist die Yogastunde auf diesen Menschen ausgerichtet.

Personal Yoga geht auf individuelle Wünsche ein und die persönliche Unterstützung wird all deinen Bedürfnissen gerecht.

Bildquelle: Katharina Malende

Bildquelle: Katharina Malende

PERSONAL TRAINING / YOGA THERAPIE

Dieses Training ist sehr hilfreich bei Schmerzen, körperlicher Einschränkung, Verspannungen der Muskeln, Bänder, Sehnen und Faszien.

Zur Regeneration trägt es bei nach einer überstandenen Krankheit, bei herausfordernden Lebensabschnitten, Scheidung oder dem Verlust eines geliebten Menschen.

Es hilft dir bei geistiger, körperlicher und emotioneller Erschöpfung.

Mit gezieltem aktivieren von Reflexzonen an den Füßen können Blockaden gelöst werden.

Nacken, Rücken und Fußmassage sind wohltuende Elemente zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.